Ahdistuksen hypnoosi - sosiaalisen fobian, ahdistuksen, masennuksen, lentämisen pelon voittaminen

Voita ahdistus ja masennus - vapauta pelko ja hermostuneisuus

  • Tunnetko sinut usein turvattomana, hermostuneena tai ahdistuneena ilman mitään syytä?
  • Saako joskus ahdistuksen tunne ymmärtämättä miksi?
  • Tunnetko joskus voimakasta pelkoa pienistä ja merkityksettömistä asioista

Estääkö pelko sinua ajattelemasta tärkeämpiä asioita?

Hypnoosi auttaa sinua luomaan itsehallinnan ja siten turvautumaan itseesi. Se on nopea ja tehokas menetelmä, joka tukahduttaa perusteettoman ahdistuksen.

Mikä on ahdistuneisuuden hypnoosi?

Hypnoosi opettaa sinua rentoutumaan ja auttaa sinua käsittelemään ja hallitsemaan negatiivisia tunteita. Hypnoosin, tasapainon ja hallinnan tunteen saamiseksi on tarjolla useita hypnoositekniikoita. Hypnosteroterapia auttaa sinua lieventämään ja lievittämään ahdistuksen kärsimyksen pelkoa tehokkaasti. Se antaa sinulle mahdollisuuden tuntea olonsa turvalliseksi ja palauttaa itsehallinnan.

Kuinka ahdistus tuntuu?

Ahdistuneisuus voi tuntua erittäin epämiellyttävältä kaikista oireista, joita mm. sydämentykytys, kuuma vilkkuu, suun kuivuminen, pahoinvointi, kädenpuristus, huimaus ja hengitysvaikeudet. Se voi melkein tuntua kuin sinulla olisi sydänkohtaus, olet kuolemassa tai hulluksi. Ahdistuksen pelon tunne on normaali reaktio, koska emme halua tuntea mitään näistä epämiellyttävistä oireista.

Kuinka yleinen sosiaalinen ahdistus on?

Noin 13% Ruotsin väestöstä kärsii sosiaalisesta fobiosta jossain vaiheessa elämäänsä. Sosiaalinen fobia on yleisin ahdistusongelma, ja sitä esiintyy usein murrosikällä. Se on myös jonkin verran yleisempi naisten keskuudessa. Monilla sosiaalisen ahdistuksen ihmisillä on suuri pelko ajatuksesta puhua muukalaisen kanssa. Puolet kärsineistä etsii apua vaikeuksiinsa. 70–80%: lla sosiaalisen fobia elävistä ihmisistä on myös mielenterveysongelmia, masennus
ja muut ahdistusongelmat.

Kun koet nämä ongelmat, on tärkeää, että etsit apua. Ongelmat ovat elinikäisiä ilman hoitoa, sosiaalinen fobia ei katoa itsestään. On kuitenkin saatava hyvä hoito. KBT-hoidolla ja sosiaalisen fobian hypnoosilla on laaja tieteellinen tuki, mutta psykodynaaminen terapia on myös osoittanut hyviä hoitotuloksia.

Hypnoosi tukahduttaa ahdistuksen

Päästä eroon ahdistuksesta - voita yleinen ahdistus, hermostuneisuus ja hypnoositerapian pelko. Menetelmä hypnoosin käyttämiseksi hermostuneisuuden ja ahdistuksen hillitsemiseksi on tehokas. Hypnoosi saa sinut luomaan itsehillintää ja tuntemaan siten olosi turvalliseksi.

Hypnoosi on nopea ja tehokas menetelmä, joka tukahduttaa perusteettoman ahdistuksen.

Muuta jokapäiväistä elämääsi tänään ja saat apua ahdistuneisuutesi suhteen!